Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 209,26g | Carbh: 328,73g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, apple, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: steelhead kirkland, shrimp, sushi. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, pinot noir. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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