Diario de John10251, 24 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:
1816 kcal Grasa: 79,55g | Prot: 164,68g | Carbh: 106,47g.   Desayuno: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Suja Uber Greens. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. más...
2782 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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