Diario de John10251, 25 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:

1525 kcal

Grasa: 91,64g | Prot: 75,65g | Carbh: 100,15g. Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Fried Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), No Name Mixed Berries. Almuerzo: Suja Uber Greens, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...

2692 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic drop John!

26 mar. 17 por el miembro: Walk4Fitbit


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