Diario de John10251, 28 mar. 17

Perfil de John10251 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Riding the wave...

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:

2278 kcal

Grasa: 102,10g | Prot: 105,00g | Carbh: 240,24g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Suja Uber Greens. Cena: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Spanish Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Red's Chicken Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...