Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 149,40g | Prot: 68,28g | Carbh: 13,67g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Mayonesa, Chuleta de Cerdo Frita, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Chorizo. Cena: Monster Zero Ultra, Mayonesa, Chicharrón, Chata Chilorio. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belmar hercam
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