Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 101,64g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Pan Blanco, Café, Danone Danacol, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Patata, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Huevo, Patata, Col Cocida, Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Mascarpone, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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