Diario de klau xavez, 06 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:
1012 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 41,05g | Carbh: 115,16g.   Desayuno: Galletas de Soda Light, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espirales, Winter Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido, Costa Chocman. más...
2441 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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