Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 147,17g | Carbh: 293,07g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: healthy choice fudge bar, guacamole, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland signature turkey burger, aunt hattie's restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, pinot noir. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
TM 44 mins 3.8-5.1 mph 2-4%
16 feb. 12 por el miembro: TofuPhobic
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|