Diario de mexidelaiglesia, 07 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2017:

442 kcal

Grasa: 4,22g | Prot: 38,64g | Carbh: 56,58g. Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Cidacos Corazones de Alcachofas. más...

2128 kcal

Ejercicio: andar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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