Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 216,30g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: shrimp. Cena: steamfresh mixed vegetables, beef gravy, pot roast bottom round. Pasa Bocas / Otros: banana, pinot noir, port. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|