Diario de Marquinho, 13 abr. 17

32.6% Grasa
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
2810 kcal Grasa: 118,67g | Prot: 131,65g | Carbh: 185,01g.   Desayuno: Tocino, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, San Jacinto Queso Asadero, Tortilla de Harina, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Milpa Real Tostadas Planas, Cheetos Horneados Bolitas, Cerveza Ligera, Sabritas Adobadas. más...
2134 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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