Diario de TofuPhobic, 18 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2012
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2012:
3203 kcal Grasa: 104,14g | Prot: 157,46g | Carbh: 255,24g.   Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: guacamole, garden veggie patty morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: carne asada, tortilla soup, caesar salad, martini. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, tostitos. más...
2924 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 54 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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TM 43 mins 3.9-5.2 mph 2-4% 
19 feb. 12 por el miembro: TofuPhobic

     
 

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