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24 abr. 17
Diario de diehard3, 24 abr. 17
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I was very bad this weekend. I will try harder. I went to Ihop and had red, white, and blue pancakes and cleaned my plate. boy was it good!
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2017:
732 kcal
Grasa: 52,80g | Prot: 50,18g | Carbh: 13,90g.
Desayuno:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Pace Chunky Mild Salsa, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Morning Coffee 2.
Almuerzo:
Tom's Pork Skins.
Pasa Bocas / Otros:
Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Hill Country Fare Pecan Pieces.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
LOL, twice this month I had over 2300 calories. I loved it. It was h KETO but way a avoid my calorie ceiling. I'll probably do it again!!!! 💜💙💚
24 abr. 17 por el miembro:
Deborahg382
Way over*
24 abr. 17 por el miembro:
Deborahg382
2300 calories, that sounds a lot, hahaha probably I eat more some days but when I know I am going to overeat I prefer better do not count calories to avoid my stress about it later
24 abr. 17 por el miembro:
Keilin_4
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