Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 36,31g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Salsa de Tomate, Hellmann's Mayonesa, Lomo de Cerdo, Bolillo. Cena: Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Sandía, Manzana, Papaya. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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