Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 108,88g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café, Danone Danacol. Almuerzo: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Callos, Pan Integral, Campofrío Jamon Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Borges Nueces, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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