Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 141,01g | Carbh: 296,82g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ahi tuna, hummus, pita chips, balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: sam adams, refreshing fruit medley, chardonnay, martini. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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