Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 100,75g | Prot: 108,78g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Café, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Sandía. Almuerzo: La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Salmón Rosado. Cena: Bimbo Pan Integral, La Villita Queso Panela, FUD Jamon de Pavo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral, Kellogg's Choco Krispis. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Barcel Spirrones. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmarJara
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