Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 47,72g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Bimbo Pan Thins, Chile Serrano, Champiñones, Huevo, Café Descafeinado. Almuerzo: Champiñones, Chile Serrano, Zanahoria Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: Snickers Chocolate, Piña, Sandía. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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