Diario de TofuPhobic, 03 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2012
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2012:
3352 kcal Grasa: 65,18g | Prot: 226,43g | Carbh: 275,53g.   Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger kirkland, chipotle black bean burger morningstar farms. Cena: healthy choice fudge bar, pot roast and gravy, pita chips, hummus, shrimp. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, budweiser, bud light. más...
3006 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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