Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 42,74g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Huevo Revuelto, Café Instantáneo, Zumo de Limón. Almuerzo: Alpina Queso Parmesano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Fruco Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo. Cena: Taeq Crema de Maní, Pro Salvid Tostadas Centegranos, Leche Entera, Café Instantáneo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Crokan Galletas Integrales con Avena Uvas y Ciruelas Pasas, Jet Chocolatina, Manzana Verde, Latteria Queso con Bocadillo. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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