Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 185,74g | Carbh: 273,27g.
Desayuno: apple, fat free cottage cheese, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh, chicken drumstick. Cena: pot roast and gravy, pita chips, hummus. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, refreshing fruit medley, michelob ultra. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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