Diario de diehard3, 07 jun. 17

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No loss no gain, I would say that is good neews for anyone trying to stay at goal!

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:

832 kcal

Grasa: 40,54g | Prot: 50,98g | Carbh: 67,64g. Desayuno: Boiled Egg, Morning Coffee 2. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Low Carb Bread Company Everything Bread. Cena: Great Low Carb Bread Company Rye Bread, Vlasic Zesty Bread & Butter Chips, Great Value 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone. más...

peso estable

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Comentarios

Well done!

08 jun. 17 por el miembro: Mom2Boxers


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