Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 103,67g | Prot: 121,21g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Kraft American Cheese Slice, Lettuce Salad with Tomato, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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