Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 51,76g | Carbh: 106,93g.
Desayuno: Café Descafeinado, Huevo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Lala Queso Panela, Chile Serrano, Champiñones, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada. Cena: Lala Leche Light, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galleta Integral, Sandía, Papaya. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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