Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 65,69g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Country Crock Butter with Calcium, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Best Choice Trail Mix Oriental. Cena: Cauliflower, Apricots, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Frank's Sauerkraut, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Grape Tomatoes, Best Choice Trail Mix Oriental, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Skates1
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