Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 79,47g | Prot: 193,83g | Carbh: 240,01g.
Desayuno: fat free cottage cheese, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, smart ones breakfast quesedilla. Almuerzo: balsamic vinagrette, chicken breast. Cena: hot dog, restaurant hamburger bun, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, peanuts, bud light, budweiser. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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