Diario de John10251, 18 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:
2085 kcal Grasa: 113,10g | Prot: 109,20g | Carbh: 164,62g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Xagave Agave Nectar, Coffee, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Coconut Cream Pie, Cooked Corn, Shrimp, Dinner Rolls, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Deviled Egg, Chicken Wing, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
2610 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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