Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 186,81g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: fat free cottage cheese, baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: pot roast, sliced wheat bread kroger. Cena: tuna salad, tuna. Pasa Bocas / Otros: port, stacy's pita chips, chardonnay. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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