Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 99,64g | Carbh: 42,63g.
Desayuno: Lyncott Crema para Batir, Brócoli, Huevo, Heinz Mayonesa Light, Café Espresso. Almuerzo: Aires De Campo Cocoa Orgánica, Lala Queso Cottage, Dolce Gusto Café Americano, Café, Lyncott Crema para Batir, Gloria Mantequilla, Ajo Picado, Coliflor, Nestlé Media Crema, La Botanera Salsa Picante, Aguacate, Camarones al Vapor o Hervidos. Cena: Serena Aceitunas Rellenas de Jamón Serrano, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Natación (Moderada) - 56 minutos, Cocinar - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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