Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 24,59g | Prot: 99,37g | Carbh: 18,97g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito. Cena: Del Marqués Atún en Agua. más...
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3863 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belmar hercam
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