Diario de TofuPhobic, 17 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2012
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2012:
3741 kcal Grasa: 126,90g | Prot: 204,46g | Carbh: 184,61g.   Desayuno: Chili Master Chipotle Chicken Chili, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Cena: chicken wings, tuna salad. Pasa Bocas / Otros: bailey's irish cream, budweiser, jameson's irish whiskey. más...
2510 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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