Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 48,68g | Carbh: 207,35g.
Desayuno: Campi Mantequilla, Queso de Cabra, Arepa de Maíz Blanco, Café Colado, Zumo de Limón. Almuerzo: Aguacate, La Sopera Crema de Ajiaco, Leche Entera. Cena: Café Instantáneo, Perico, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pony Malta Pony Malta, Leche Entera, Pro Salvid Tostadas Centegranos, Taeq Mermelada de Frutos Rojos, Heil Barra de Cereal Almendras Coco, Taeq Gelatina Naranja, Nestlé Galletas Fitness Miel. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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