Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 103,82g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Espresso. Almuerzo: Cadí Mató del Pirineu, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Melón, Lindt Mint Intense, Picotas. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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