Diario de AvenMayo, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
1829 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 91,14g | Carbh: 207,41g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Alpura Leche Entera, Nestlé Nesquik, I Can´t Believe It´s Not Butter! Margarina, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa Casera. Cena: Boing! Jugo de Manzana, Patatas Fritas. más...
1766 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Elíptica - 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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