Diario de AvenMayo, 23 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017

69 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:

1214 kcal

Grasa: 32,63g | Prot: 38,45g | Carbh: 191,55g. Desayuno: Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales. Almuerzo: Coca-Cola Fresca, Taco de Bistec. Cena: Alpura Yogurt de Fresa, Nestlé Fitness Fibra. más...

1851 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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