Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 93,94g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Del Monte Garbanzos, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua, Zumo de Limón, Great Value Te Verde. Almuerzo: San Jacinto Requesón, Requesón, Milpa Real Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Hígado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: San Jacinto Requesón, Tortillas de Maíz. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 40 minutos, Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvarez_dl
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