Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 176,42g | Carbh: 210,67g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, london broil. Cena: steelhead kirkland, chicken breast, ken's lite caesar. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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