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Was really hoping for more of a weight loss this week but down is right progress no matter how much it is.
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 64,61g | Carbh: 345,93g.
Desayuno: Pumpkin Bread, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk. Almuerzo: Baby Carrots, Natural Applesauce, McKenzie Farms Old Fashioned Buttermilk Bread, pepperjack cheese, Dr. Pepper. Cena: Mustard, Juice Squeeze, McKenzie Farms Old Fashioned Buttermilk Bread, Cooked Turkey Salami. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Pie with Cookie Crust, Fudge Topping and Whipped Cream, Soft Granola Bars. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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