Diario de Rolomas, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
463 kcal Grasa: 16,95g | Prot: 33,63g | Carbh: 44,39g.   Desayuno: Manzana Roja, Halls Halls, Danone Vitalinea Estilo Griego Durazno, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. más...
4000 kcal Ejercicio: Cardio - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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