Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1850 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 147,22g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Corn On The Cob with Butter, Steamed or Boiled Shrimp, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Claxton Old Fashioned Fruit Cake. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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