Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3430 kcal
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Grasa: 101,17g | Prot: 174,30g | Carbh: 308,97g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's, sliced wheat bread kroger, tuna salad. Cena: spinach salad, pizza. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, pinot noir, martini. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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