Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 78,41g | Carbh: 207,84g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Helado de Vainilla, Vino Cabernet Sauvignon, Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Garofalo Espaguetis. Cena: Cadí Mató del Pirineu, Huevo, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Melón. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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