Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 120,71g | Prot: 75,39g | Carbh: 242,06g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Salsa de Tomate, Nopales. Cena: Cebolla Frita, Lechuga, Jitomate, Mostaza, Heinz Catsup, Crema de Leche, Aurrera Carne para Hamburguesa, Patatas Fritas, Salchicha o Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Helado, Almendras, Manzana Verde, Almendras, Marinela Galletas Principe, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, Café. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liribel
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