Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 147,37g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, banana, organic apple slices, fat free cottage cheese, apple. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: garlic bread, mussels in broth, crab cake, beef sliders. Pasa Bocas / Otros: budweiser, pinot noir. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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