Diario de AlejandroMM05091991, 23 ago. 17

Terminando tratamiento contra la Amigdalitis, con esteroides.
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1906 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 186,32g | Carbh: 180,51g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Smucker's Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado, Café, Jugo de Toronja, FUD Virginia Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Harina, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Tortillas de Harina, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Yoplait Yogurt Estilo Griego. más...
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