Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 162,55g | Carbh: 228,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Manzana, Philadelphia Queso Crema Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Clara de Huevo, Jugo de Toronja. Almuerzo: Tortillas de Harina, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Marinela Gansito. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Estilo Griego. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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