Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2012
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3016 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 126,61g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, pizza, turkey tetrazzini. Cena: green beans, cobb salad. Pasa Bocas / Otros: cornbread, empanada, rib eye steak, jameson's irish whiskey, chardonnay, budweiser, bud light, sam adams. más...
|
|
2892 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|