Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1055 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 81,04g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: milk, coffee, bagel, egg, butter. Almuerzo: Marzetti lof fat ranch veggie dip, carrots, Kashi GO Lean Cereal, Chobani nonfat black cherry yogurt, water. Cena: nonfat cottage cheese, Turkey Lean Cuisine. Pasa Bocas / Otros: water, apple. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,7 kg a la Semana
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