Diario de mexidelaiglesia, 06 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2017:
1259 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 62,31g | Carbh: 127,84g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Aceite de Oliva, Churros, Hacendado Yogur Natural 0%, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos. Almuerzo: Danone Flan de Queso, Hacendado Paté de Pato, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. más...
2914 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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