Diario de mexidelaiglesia, 08 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2017:
1594 kcal Grasa: 83,41g | Prot: 55,62g | Carbh: 152,28g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Churros. Almuerzo: Angulo Tarta de Queso Fresco, Hacendado Patatas Fritas Lisas Miel y Mostaza, Hacendado Ensalada Cesar, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
2524 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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